과학에 기반,
임상적으로 증명
Anxy의 모든 프로그램은 CBT, DBT, ACT, MBCT 이론에 기반하여 정신건강 전문가에 의해 만들어졌으며, 모든 프로그램은 공인된 정신건강 전문가와 함께 진행해요.
입증된 개선 효과
71%
불안 증상의 임상적 개선
57%
전반적인 기분 개선
47%
불면증 개선
Carl, J. R., Miller, C. B., Henry, A. L., Davis, M. L., Stott, R., Smits, J. A., … & Espie, C. A. (2020). Efficacy of digital cognitive behavioral therapy for moderate‐to‐severe symptoms of generalized anxiety disorder: A randomized controlled trial. Depression and Anxiety, 37(12), 1168-1178.